Що означають наші сни?

Що означають наші сни?

Що означають наші сни?

Часто ми бачимо уві сні несподівані, іноді страшні, часом смішні, а то й зовсім дурні зображення і події. На ранок ми дивуємося: «Присниться ж таке!» А хтось із нас обов’язково хоче дізнатися, що означає дивне сновидіння, і намагається знайти в соннику його тлумачення. Раптом в цьому сні укладений якийсь пророчий сенс?

Треба сказати, що значенням снів люди цікавилися, починаючи з глибокої давнини. Сюжети сновидінь навіть ураховувалися при поясненні минулих і поточних подій, а також в прогнозі майбутнього.

Відомо, що ще вавилонський цар Навуходоносор, який жив у 605-562гг. до нашої ери, вимагав, щоб йому не тільки пояснювали сновидіння, але і нагадували про його минулі снах, які сам він уже призабув. Мабуть, це була свого роду спроба утримати таємничі образи, настільки тісно пов’язані з реальним життям.

Іноді сни відображають наші бажання і прагнення, наполегливо займають нас протягом усього дня. Фізіологи називають це явище «пожвавленням дрімаючих домінант». Ми бачимо свої мрії втілилися, нехай навіть якимось дивним, незвичайним чином. У калейдоскопі сновидінь, як правило, відсутня всяка логіка: події виходять заплутаними настільки, що потім ми згадуємо побачене з подивом і навіть зі сміхом.

А вся справа в тому, що під час сну мозок у нас працює зовсім по-іншому, ніж в стані неспання. У звичайному житті мозок весь час щось структурує, в результаті чого у нас і складається ясне, раціональне ставлення до світу і до самих себе. Коли ж ми спимо, наш мозок нічого не структурує, його діяльність перетворюється в повний хаос. Основна маса кори головного мозку знаходиться в стані повного гальмування, і лише окремі нервові клітини перебувають в одній з перехідних гіпнотичних фаз.

Повне гальмування раптово змінюється частковим розгальмовуванням, і образи, що виникають у цей момент в мозку, нагадують сяйво зірок на небі — то спалахнуть, то згаснуть, а то раптом блиснуть знову.

А ось учені давно вже стверджують, що в снах немає нічого таємничого, що це всього лише результат спогади реально побаченого і пережитого.

Засновник психоаналізу З. Фрейд стверджував, що сни символізують несвідомі бажання і хвилювання людини. Він вважав, що причина криється в тому, що суспільство змушує нас контролювати багато хто з наших бажань. Будучи не в силах реалізувати ці бажання, ми придушуємо їх, ховаємо від самих себе. І ось вони намагаються нагадати про себе, вириваючись назовні з підсвідомості в наших снах.

На думку швейцарського психолога К. Г. Юнга, образи снів слід сприймати як якісь символи. І як слово або вираз часом невіддільне від контексту, так і символи ці можна розшифрувати, тільки виходячи із загального сюжету сну. Юнг стверджував, що, поки ми пильнуємо, підсвідомість сприймає, усвідомлює дійсність і досвід і вчиться по них, а під час сновидіння передає свої знахідки нашій свідомості за допомогою системи простих візуальних образів. Мабуть, точніше всіх точку зору Юнга виклав І. М. Сєченов, назвавши сни «небувалою комбінацією бувалих вражень».

Такі ось ці вчені — готові препарувати будь-яку таємницю, будь-яку загадку! Бажаючи неодмінно знати внутрішній механізм, фізіологію снів, вони створили вчення про вищої нервової діяльності і, зокрема, відкрили особливості процесу гальмування — тобто, кажучи простою мовою, — нашого сну. Вони поставили цілий ряд експериментів і довели, що нервова клітина, переміщаючись зі збудженого стану в стан повного гальмування і назад, проходить через безліч проміжних фаз. Дві основні з них називають швидким і повільним сном.

Про це ще в 1957р. заявив американський учений Натанієл Клейтман. Разом з двома своїми аспірантами він провів ряд досліджень, які дозволили охарактеризувати кожну з цих фаз.

Швидкий сон супроводжується швидкими рухами очей, посиленим диханням і серцебиттям, підйомом артеріального тиску. Електроенцефалограма при швидкому сні часто схожа на ту, яка характерна для стану неспання. Швидкий сон називають ще й парадоксальним, бо той, хто уві сні стає учасником стрімко розвиваються хвилюючих подій, позбавлений можливості фізично на них реагувати. Руки і ноги у нього не діють, м’язи шиї майже паралізовані, так що на всі складні перипетії сну людина реагує лише безпечними рухами очей.

Під час так званої парадоксальної фази нервові клітини чомусь бурхливо реагують на слабкі роздратування, в той час як на сильні можуть не реагувати зовсім. На цій фазі смутний відбиток минулого переживання або враження якраз може бути слабким подразником, і тоді ми уві сні бачимо яскравий і чіткий образ того, що вважали давно забутим.

Під час повільного сну ми «провалюємось» настільки глибоко, що нам часто здається, ніби і снів ніяких не бачимо. Настає фаза повного гальмування.

Судячи з результатів експериментів, опублікованих незабаром після відкриття швидкого і повільного сну, більшість тих, хто прокинувся у фазі швидкого сну, пам’ятають побачені сновидіння. Серед пробуджених у фазі повільного сну таких лише 5-10процентов.

Так з чого ж складаються наші сни? Як вже говорилося, основним джерелом інформації є минулий день, тобто все, що ми протягом цього дня бачили, чули і переживали.

Мозок висмикує з пережитих нами вражень ключові образи і підносить у вигляді якоїсь картинки. Все одно що ми б з якихось ключових слів становили пропозиції. І навіть якщо слова ці будуть задані для всіх одні й ті ж, пропозиції кожен складе по-своєму.

Те ж відбувається і зі снами: фантазія і логічне мислення у кожної людини індивідуальні — будучи схожі в чомусь Загалом, вони ніколи не співпадуть в дрібницях.

Ми могли б знайти пояснення кожної деталі свого сну в попередньому дні, але у нас це не виходить просто тому, що ми не в змозі в точності відновити всі нюанси минулого дня.

Та й потім — не так-то легко розгадати сенс з’явилися образів. Як, наприклад, зрозуміти, що прообразом прівідевшейся вночі стовпа пилу є побачений напередодні телеграфний стовп? А може бути, зовсім і не він, а яке-небудь високе дерево.

Крім того, сни не можна вважати простим відображенням побаченого. На отриману інформацію завжди накладаються наші думки і почуття — тривоги, страхи, сумніви. До інформаційного полю також додаються сигнали хвороби тих чи інших органів.

Всі ці фактори набагато більш постійні в часі, ніж інформаційний фактор, а тому вони закріплюються глибше і багато в чому визначають характер сновидіння.

Іноді сни бувають такими, що мимоволі думаєш: «Краще б спати без всяких снів — так набагато спокійніше». А може, й правда сновидіння не потрібні? Яка взагалі їх роль в нашому житті?

На цей рахунок існує кілька гіпотез. За однією з них мета снів полягає в сортуванні інформації на потрібну і непотрібну і в розкладанні «нервових слідів» отриманої інформації по місцях.

Друга гіпотеза припускає, що сон — це свого роду вправа для мозку, яке виражається в тому, щоб він міг за короткий період створити з розрізнених дрібниць послідовно побудований фільм.

Прихильники третьої гіпотези приписують сну роль нашого внутрішнього психолога, спілкується образами. Потрібно тільки відшукати в цьому калейдоскопі мистецьки зашифровану логіку. Наприклад, якщо вам сниться, що ви піднімаєтеся по високих сходах, то, можливо, вас не цілком влаштовує ваше положення в суспільстві, ви вважаєте його занадто низьким і мрієте виправити ситуацію, що склалася. На ранок ви, звичайно, здивуєтеся — що це ви всю ніч дерлися з якоїсь сходах, а між тим справа зовсім не в сюжеті, а в ваших почуттях і бажаннях.

Ви явно хочете бути краще, підбадьоритися, і сон ясно вам на це вказує.

І нарешті, по четвертій гіпотезі, сновидіння виконують важливу роль перехідній стадії від сну до активного.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!