Оцтові обгортання від целюліту, варикозу і для схуднення

Оцтові обгортання від целюліту, варикозу і для схуднення

Оцтові обгортання від целюліту, варикозу і для схуднення

Зміст статті:

Оцтові обгортання допомагають схуднути і позбутися целюліту і варикозу

Оцтові обгортання є дуже відомим і ефективним засобом для схуднення, яке не тільки дозволяє прибрати кілька кілограмів і сантиметрів на талії і стегнах за один сеанс, а й ефективно позбавляє від целюліту і варикозної сітки.

Завдяки нескладної технології і простоті підручних матеріалів, оцтові обгортання можна успішно проводити самостійно в домашніх умовах.

Користь оцтових обгортань

Користь оцтових обгортань полягає в тому, що в результаті процедур посилюється кровотік, розширюються капіляри, розчиняються жирові відкладення і помітно покращуються обмінні процеси в організмі. Крім того, за даними медиків, обгортання оцтом уповільнюють процес старіння шкіри і всього організму, а також стимулюють оновлення клітин.

Корисні властивості оцту людству відомі давно ще за часів Гіппократа їм лікували кишкові інфекції та лихоманку, промивали рани, накладали компреси при ударах і гематомах. У наш час цілюща сила яблучного оцту і раніше широко використовується для лікування і профілактики різних недуг — при хворобах суглобів і грибкових захворюваннях. при лупи і випадання волосся, при укусах комах, простудних захворюваннях і зниженні імунітету.

Ваннами з яблучним оцтом (0,5 літра на ванну гарячої води) в народній медицині успішно лікують синдром хронічної втоми — після 10 процедур (тривалістю всього по 15 хвилин) помітно поліпшується тонус організму, настрій і працездатність. А суміш яблучного оцту з медом відмінно допомагає при безсонні і депресії.

Як робити оцтові обгортання від целюліту і варикозу

Перед початком процедур прийміть душ і проскрабьте все тіло, можна зробити розігріваючий масаж за допомогою масажної щітки або махрової рукавички для розігріву шкіри. Корисно також випити перед обгортанням кілька склянок гарячої води з соком лимона, з інтервалом не менше 30 хвилин між ними.

Антицелюлітний скраб можна приготувати самостійно з домашніх продуктів. Найпоширеніші варіанти:

  •  з морської солі з оливковою олією (у пропорції 2. 1);
  • або з кавової гущі, яку можна змішати, на ваш смак, з чим завгодно — сметаною, медом, гелем для душу або масажним маслом;
  • для особливо чутливої ​​шкіри можна приготувати скраб з тертої моркви з манною крупою.
  • Оцтове обгортання може бути повним, на все тіло, або частковим, на проблемні місця, найчастіше ноги:

    • Приготуйте стару бавовняну простирадло, намочіть її в розбавленому водою оцті (пропорція 1. 1) і оберніть її навколо себе.
    • Зверху обмотайте харчовою плівкою або клейонкою і добре закутавшись в ковдру.

    Тільки врахуйте, що закутатися потрібно дуже щільно, щоб перекрити доступ холодного повітря, інакше бажаного ефекту не буде.

  • Під час процедури читайте або думайте про щось приємне, ноги обов’язково поставте на піднесення.
  • Повний оцтове обгортання зазвичай триває близько 2 годин, але готувати до нього організм потрібно поступово — почніть з півгодини, збільшуючи кожен раз тривалість процедури на 30 хвилин, довівши поступово час до потрібної тривалості. Після обгортання обмийте в душі теплою водою без мила і гелю. Потім, якщо ви боретеся з целюлітом. нанесіть на тіло зволожуючий крем, а якщо намагаєтеся позбутися від варикозної сітки, то венозний.

    Крім описаного способу, існує ще кілька варіантів не менше корисних та ефективних обгортань від варикозу і целюліту.

    • З виноградного оцту з корицею і червоною глиною. Змішайте 3 ст.л. червоної глини, 2 ст.л. виноградного оцту і 1 ч.л. кориці. Надіньте гумові рукавички (щоб не забарвилися нігті), нанесіть суміш на тіло, зверху оберніться плівкою і укутати теплою ковдрою. Через півгодини обмийте теплою водою. Якщо шкіра придбає червонуватий колір, не лякайтеся, це легко усувається мочалкою.
  • З яблучного оцту з медом і пшеничним борошном. Змішайте інгредієнти до консистенції сметани (пропорції довільні), намажте на тіло, оберніться клейонкою і залиште на 1,5 — 2 години.
  • З яблучного оцту з медом.
  • Змішайте оцет з медом (у пропорції 1. 1), додайте туди борошна, щоб вийшла тістоподібної маса і нанесіть на проблемні місця. Тримайте під плівкою і в теплі 2 3 години. Тісто в цьому рецепті призначене для витягування зайвої рідини, оцет — для розчинення жиру, а мед — для живлення і зволоження шкіри. Такі процедури будуть ще більш ефективні, якщо їх проводити через день. чергуючи з накладанням на проблемні місця сиру (день — тісто, на наступний день творог).

  • З гірчиці з медом. Замість оцту можна спробувати обгортання за допомогою гірчиці з медом.
  • Змішайте 2 ст.л. сухої гірчиці і 2 ст.л. рідкого меду, нанесіть на проблемні місця і тримаєте не більше 30 хвилин, щоб не викликати опік. Якщо сильне печіння почнеться раніше, то негайно змивайте. Перед нанесенням обов’язково проведіть алергічний тест — нанесіть трохи суміші на ліктьовий згин і потримайте 15 хвилин. Якщо алергічної реакції не буде протягом доби, можна сміливо починати оздоровчий курс.

  • З чорної глини з водоростями.
  • Розведіть 4 ст.л. чорної глини з невеликою кількістю теплої води до консистенції сметани, додайте туди 2 ст.л. подрібнених водоростей (нехай постоять приблизно 10 хвилин до розбухання), потім капніть 5 крапель лимонного масла. Суміш ретельно перемішайте і нанесіть на шкіру.

  • З блакитної глини. Блакитна глина є відмінним засобом для боротьби з целюлітом та іншими шкірними недоліками. З неї можна готувати різні комбінації для обгортань, найпопулярніші рецепти з блакитної глини:
  • з додаванням меленої кави (2 ст.л. блакитної глини, 1 ч.л. оливкової олії і 2 ст.л. нерастворимого меленої кави),
  • з лавандовим маслом (4 ст.л. блакитної глини, 5 крапель лавандового масла і 1 ст.л. оливкової олії),
  • з корицею (4 ст.л. блакитної глини, 3 ст.л. меленої кориці і 5 крапель апельсинового масла).
  • Повний курс обгортань зазвичай становить близько 10 — 15 процедур, які краще проводити через день, щоб не викликати надмірне подразнення шкіри. В день відпочинку можна проводити інші процедури, наприклад, антицелюлітний масаж, масляні обгортання або трав’яні ванни. Можливо, вам здасться це клопітно і довго, але результат того вартий — скоро ви не впізнаєте себе в дзеркалі, тому що шкіра стане пружною і гладенькою, піде зайву вагу і почнуть зникати судинні зірочки.

    Не можна проводити оцтові обгортання при менструації, при захворюваннях серцево-судинної системи та наявності пошкоджень на шкірі (садна, подряпини, незагойні рани, шкірні висипання, екземи). Крім того, не слід їх робити на зону живота жінкам, які мають які-небудь гінекологічні проблеми.

    Радимо також почитати статтю про антицелюлітну дієту.

    Приготування яблучного оцту для обгортань в домашніх умовах

    Для обгортань рекомендується використовувати тільки натуральний оцет (яблучний або винний). Краще всього, якщо ви приготуєте його самі, щоб бути впевненим в корисних властивостях, так як яблучний оцет домашнього приготування набагато корисніше того, що виготовляється в промислових умовах.

    Процес приготування яблучного оцту в домашніх умовах досить простий, але тривалий займає більше двох місяців. Тому, щоб мати якісний натуральний продукт для процедур, подбайте про приготування оцту заздалегідь.

    Рецепт приготування яблучного оцту

    Рекомендуємо також подивитися пізнавальний відео ролик про целюліт причини його утворення та ефективні методи боротьби з ним:

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!