Набряки ніг при вагітності. Чи завжди це небезпечно?

Набряки ніг при вагітності. Чи завжди це небезпечно?

Набряки ніг при вагітності. Чи завжди це небезпечно?

Вагітність це особливий час для будь-якої жінки. Відчуття маленького життя всередині тебе неможливо описати або порівняти з чимось.

Але, на жаль, це піднесений стан часто затьмарюється різними неприємностями. Одна з таких неприємностей, причому зустрічається досить часто, це набряки ніг при вагітності.

Зрозуміти, що це набряк, а не просто надбавка у вазі просто. Потрібно натиснути на шкіру гомілки спереду, де немає м’язів. Якщо залишається ямка, то це вірна ознака набряку.

Причини набряків ніг у вагітних

Причин, чому набрякають ноги у жінок під час вагітності, може бути декілька:

  1. Природне накопичення натрію в організмі вагітної жінки.
  2. Захворювання нирок.
  3. Захворювання серцево-судинної системи.
  4. Варикоз.
  • Гестоз (токсикоз другої половини вагітності).
  • Набряки норма чи патологія?

    У багатьох жінок набрякають ноги при вагітності. Це може бути фізіологічним станом. Справа в тому, що в жіночому організмі після настання вагітності відбуваються зміни. Одна з таких змін полягає в тому, що організм починає накопичувати натрій, який притягує воду.

    Саме затримка рідини і обумовлює поява набряків, особливо ніг. Коли жінка вживає в їжу солоні, смажені продукти, цей процес посилюється, і набряки збільшуються. Спекотна погода теж сприяє збільшенню набряклості.

    У нормальному стані набрякають, як правило, тільки ноги, бо через сили тяжіння рідина прагне вниз.

    Коли набряки ніг слід вважати патологією?

    Набряки можна вважати відхиленням від норми, якщо жінка набирає занадто велику вагу, набряки займають велику площу тіла. Поширюючись, вони переходять на поперек, руки, обличчя, тобто, як би піднімаються вгору. Патологічні набряки не проходять після відпочинку, навіть дотримання дієти і питного режиму може не мати результатів.

    Занадто велику вагу означає, що жінка додала за період вагітності більше 20 кілограмів. Якщо до кінця вагітності ще далеко, то потрібно звернути увагу на щоденну надбавку: в сумі за тиждень вона не повинна бути більше 300 грамів.

    У разі захворювань нирок або серцево-судинних патологій набряки ніг обумовлені тим, що рідина погано виводиться з організму, тому що порушені функції органів. Такі захворювання, як правило, виявляються ще до вагітності, і жінка перебуває під контролем лікаря. Якщо можливо, призначається відповідне лікування.

    Варикозна хвороба найчастіше загострюється під час вагітності і нерідко служить причиною набряків ніг. У цьому випадку лікар обов’язково повинен спостерігати свою пацієнтку і коригувати лікування, адже вагітність є протипоказанням для прийому багатьох ліків.

    Одним з ускладнень вагітності, що викликає набряки ніг є гестоз (пізній токсикоз або водянка вагітних). Цей стан може бути небезпечним як для матері, так і для плода.

    Ознаки гестозу

    • стійкі набряки;
    • швидке наростання маси тіла;
    • зниження виділення сечі і переважання нічного сечовиділення;
    • підвищення артеріального тиску або його різкі коливання;
  • наявність білка в сечі;
  • кровотеча, відшарування плаценти.
  • Всі ці ознаки розташовані за ступенем наростання тяжкості гестозу. На перших порах ні жінці, ні дитині нічого не загрожує, самопочуття теж не страждає. Однак потрібно уважно стежити за станом вагітної. При підозрі на гестоз рекомендують ретельно контролювати вагу і кількість випитої та виділеної рідини на добу. Якщо жінка виділяє таку ж кількість рідини, як випиває, то все в порядку.

    Якщо виділяється менше, то це можна вважати тривожним сигналом.

    Наявність білка в сечі сигнал того, що з організму вимиваються поживні речовини, тобто нирковий фільтр працює гірше, пропускає те, що повинно б залишатися. Недолік поживних речовин може позначитися на стані як матері, так і дитини.

    У міру наростання проблеми, не тільки збільшуються набряки, але і росте артеріальний тиск. Особливо значущим є діастолічний тиск (нижнє), бо чим воно вище, тим гірше плацентарний кровотік, тобто дитина отримує менше харчування і кисню. Різкі коливання тиску можуть викликати і зовсім сумні наслідки: відшарування плаценти, кровотеча.

    Причому, ситуація може розвиватися настільки швидко, що лікарі не завжди встигають надати допомогу і врятувати життя дитині.

    Що робити?

    Як допомогти вагітній жінці? Як зняти набряк ніг? Якщо набряк обумовлений фізіологічними причинами, то він не небезпечний.

    Але варто прийняти деякі заходи.

    Треба трохи більше часу дозволити собі полежати, час від часу попити відвари трав з сечогінною дією і, звичайно, скоротити кількість солі в їжі. При необхідності скорочують і кількість споживаної рідини до 1-1,2 літра на добу. Потрібно намагатися більше ходити, менше сидіти. Якщо є можливість, то слід тримати ноги в піднесеному стані. Під час сну підкладати під ноги подушечку.

    Це забезпечить відтік рідини. Непогано допомагає вправу, яке рекомендують при варикозі, так званий велосипед.

    Що стосується патологічних набряків, то в першу чергу слід пройти лікування захворювань, що стали причиною набряків ніг, уважно ставитися до рекомендацій свого лікаря і ретельно їх виконувати. Адже вагітна жінка відповідальна не тільки за себе.

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!