Чому солодощі потрібно їсти обов’язково

Чому солодощі потрібно їсти обов'язково

Чому солодощі потрібно їсти обов’язково

Останні кілька років чомусь стало модним вважати, що солодке — це щось шкідливе. Проте багато дієтологи вважають це міфом і призводять цілий ряд доводів, які говорять про те, що немає приводу відмовити собі в хорошій шоколадці або бісквіті, тим більше що їх можна приготувати самому. Наприклад, шоколадні яйця рецепт з фото яких можна знайти в Інтернеті.

  • Відмінний заряд енергії.

Звичайно, ніхто не сперечається, що каші, в яких містяться повільні вуглеводи, дуже корисні. Вони плавно вивільняються і потрошку підживлюють вас енергією протягом тривалого проміжку часу.

Але коли ви знаходитесь в напруженій ситуації, коли вам терміново потрібен хороший заряд енергії, немає нічого кращого, ніж прості вуглеводи. Завдяки своїй структурі вони дуже швидко всмоктуються в кров і дають вам відмінний заряд бадьорості.

Тому якщо вам доводиться стикатися з важкими фізичними навантаженнями або ж ви схильні до стресів, у вас під рукою завжди повинна бути шоколадка, крім того, приємні сюрпризи іграшки з шоколадних яєць також допоможуть вам зняти нервову напругу.

Обплетене яйце бісером в стилі Гжель

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!